子育てパパママ必見！モンテッソーリ教育の乳幼児期について！
昨今、海外で注目されているモンテッソーリ教育！ 大部分の教育法は、様々な子育ての経験の積み重ねが土台になっているのに対して、モンテッソーリ教育は、医学と生物学や心理学と学問の土台の上に成り立つ教育法です。 プロ棋士の藤井聡太さんやグーグルの…
ストレス解消の体験談！
健康を手に入れるには誰しも感じるストレスと上手く付き合う必要がある。 ストレスを軽いものと思っている人は考えを改める必要がある。 ストレスを放置すれば、体は確実にダメージを受け、それだけでなく脳の効率も悪くなります。 想像して下さい。 「慢…
断食の体験談！
どーもー！husbandです！ 今回は、前回紹介したHIITにプラスしてやることでより理想の体型に近づける断食についてです。 HIITについては、前回書いたのでそちらを見て下さい。 https://chiiboo.com/hiit_trai…
子育て世代必見！子育てストレス解消法！予防と解消アプローチ法！
子育て世代の親御さんお疲れ様です。 子育てのストレス解消法についてです。 ストレス対策には予防と解消と2つのアプローチで実際にやっているので紹介します。 「子育て疲れが原因で、なかなか体のダルさが取れない！」 「子育て中についイライラしてし…
RSウイルスを兄弟間でうつさないようにする方法！
昨年はコロナウイルスの影響もあってまったく流行らなかったRSウイルス。 今年はその反動で大流行しましたね…(^^;) 昨年、RSウイルスにかかる機会がなく抗体が出来なかった為だと考えられます！ そこで今回は、RSウイルスを兄弟間でうつさない…